kiko2
時期的に塩分や水分の摂り過ぎだけがむくみの原因じゃないと思いますよ
お腹が大きくなって血流が悪くなってるせいもあるので私もよくむくみます〜
検診で特に尿に以上があったり血圧が高かったりしないのであれば問題ないレベルだと思います(^^)
お腹が苦しくなる時期ですよね、お互いがんばりましょう
それから、ちょっと気になったのですが緑茶のカフェインは多少なら問題ありませんが、烏龍茶はほとんどが中国茶葉で残留農薬が心配です…私は最近は避けるようにしています
お茶でしたら麦茶がミネラル豊富でカフェインレスで良いですよ〜
あとはトマトジュースとかもカリウム豊富でむくみ解消に効果ありです(*^o^*)
ねむねむ
重みで血流が悪くなるせいもあるんですね！
尿や血圧は問題ないのですが、こんなにパンパンになるのは初めてで…びっくりです(^_^;)
カリウムとってみたいと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ありがとうございます
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