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れなまる(26)
妊娠・出産

パニック障害を持ち、コロナ禍で2人目の出産後に入院生活が怖くて不安を感じています。同じ経験の方、気晴らしの方法やアドバイスを教えてください。

パニック障害持ちです。

コロナ禍で12/25に2人目出産しました。

1人目の時もだったんですが、入院生活が怖くて閉塞感があって特に夜は不安になります。

同じような方いらっしゃいますか？？

どうやって気紛らわせてたとかアドバイス欲しいです😭

コメント

ぽち

このまま入院してたら頭おかしくなると思って退院を1日だけ早めてもらいました😅

  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    やっぱりそうですよね😭😭
    私も今掛け合ってもらってます😭

    • 12月27日
まりも

わかります！
私は帝王切開で出産した日の夜から
朝方までずーーーっとアドレナリン出て
興奮状態みたいになり
不安な気持ちで何度か看護師さん呼んでしまいました😂！

旦那に寝るまで電話しててもらったり、
携帯をひたすらいじったりしてました！

  • れなまる(26)

    れなまる(26)

    ですよね😭
    コロナ禍のせいで外に出れない不安感や閉塞感があってほんとに今にも帰りたいです😂

    私もひたすら旦那と連絡とってそれ以外はもう携帯いじって時間経つの待ってます😢

    • 12月27日

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