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まり
子育て・グッズ

子供の生活リズム改善についてアドバイスください

子供の1日の生活リズムが、朝9時頃に起きて、おっぱい→一緒に遊んで→昼寝→昼過ぎくらいに起きて→1回目の離乳食→おっぱい→お散歩やおうちでおもちゃで遊んで→四時間は空けて2回目離乳食(あまり食べず)→お風呂→おっぱい→夜10時半過ぎに寝る
こんな感じなのですが....
改善したいのですが、子供もそのリズムになれちゃったみたいで....
どうすれば改善できるのか...アドバイスお願いします(..)

コメント

パイナポ〜♪

早寝早起きにしたい、という事でしょうか?
離乳食、朝もう少し早く起こして朝に一回目あげられませんか??
うちは7時に起きて、8時半頃一回目で、二回目は夕方6時頃でした。
今は3回食なので12時頃にも食べさせてますが。
9時に起きるのがちょっと遅いかなとヾ(;´▽`A``
せめて8時までに起こしてみてください(^.^)早く眠くなるはずです

あちゃ♡

こんにちは(^^)

うちでは、

6時ごろ起床から授乳
7時から1時間パパと男同士のイチャイチャタイムw←その間、私寝てるw
8時から1時間ほど朝寝
9時から遊び
10時から11時の間で1回目の離乳食
12時から13時の間から1時間ほど添い乳で昼寝
起きたら授乳と遊び
14時から15時半の間で2回目の離乳食
16時過ぎに授乳
17時半過ぎにお風呂
18時半前に授乳とミルク
19時寝かしつけで30分もすれば夢の中w

おおざっぱに書くとこんな感じです(^^;
分かりにくくてすみません(^^;

だいぶリズムが出来てると、すぐには変えたり難しいのかなと思うので、朝9時に起きるのを8時半にするとか、30分くらいから1日のスケジュールを前倒ししながら、徐々に早寝早起きしたらいいと思います(^^)

まり

パイナポ~♪さん 
ありがとうございます((o(^∇^)o))
起こしてみます‼
ですよね(*_*)
遅いですよね(..)
ありがとうございます(*^^*)

もこたろー

どの部分を改善したいのですか??(^-^)
同じ8ヶ月なのでコメントさせていただきましたー!

朝起きる時間と夜寝るのが遅めなのかなと思いました!
なのでまず早起きかと(^-^)♪
うちは
6:30起床、布団の上で転がって遊んでる
7:00着替えなど
7:30離乳食①+授乳
9:30お昼寝
10:00散歩、お買い物など
11:30離乳食②+授乳
13:30お昼寝
15:00散歩
16:30授乳
19:00お風呂
19:30授乳
20:00就寝

朝が早いので夜寝るのも早いです(^-^)
私が朝6時から旦那のお弁当作りなどで活動するのでその音で自然と起きてしまってます☆

まり

朝すごく早く起きるんですね(*_*)
すごい...
あたしも見習わなくちゃ!!
少しずつ早いリズムになれるように頑張ります(*^-^*)
ありがとうございます(*^^*)

まり

あたしのこは物音がしても起きない強者です(*_*)w
朝をもうちょっとずつ早く起きてくれるように起こしてみます‼
ありがとうございます(*^^*)

あちゃ♡

夜寝るのが早いからなのか、朝はものすごい早いです(T_T)
早いと5時には起きる時もあります(^^;

うちは、2回食にしてまだ10日ほどなんで今のスケジュールでも大丈夫ですが、3回食にしたら、また変わってくるので今からどんなスケジュールで進めようか悩んでます(>_<)

子供が無理をしないように、お互い頑張りましょうね(*^^*)♪