コメント
菜々
水分不足も一つの原因みたいです🙌🏼1人目はよくつっていて、
2人目3人目はたくさん水分取るようにしていたら一度もつらなかったです！
せいちゃんまま⭐
母がつってたよーて言ってたから覚悟してたんですけど結局妊娠中つったのは足が2〜3回だけ…💭
体質？もあるのかな〜とか考えてました(笑)
私はなるべく健康的な食事をすることしかしてなかったです！
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なな
妊娠してない時は全くつらないんですけどね😂
1人目も2人目も妊娠するとつるので不思議です笑- 12月26日
はじめてのママリ🔰
カリウム、マグネシウム足りてますか？お風呂にエプソムソルト入浴して経皮吸収すると良いですよ！
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なな
カリウムとマグネシウムが大事なんですね！
ありがとうございます！- 12月26日
なな
確かに昨日は水分あまりとってなかったです😅
毎日水分とるようにしてみます！