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はじめてのままり
妊娠・出産

妊活中の食事やリラックス法についてアドバイスください。

妊活の時
これを意識した!とか
何かもした周期に妊娠した!とか
色々あれば教えてください。

2人目妊活中です
今日リセット🩸して

おすすめの食べ物、飲み物
リラックス法とかも
もしあれば教えてください!

コメント

初めてのママリ

1人目も2人目も妊活を一旦やめて特に何も意識しなかった月に妊娠しました😂
やっぱり無意識のうちにストレスがかかってたのかなと思います😌

ままり

よもぎ蒸しはすっごく気持ちよかったし妊娠しました!

ママリ

リセットするとめちゃくちゃ落ち込むので、ちょっと良いお酒とおつまみを買っておいて、リセットした時の楽しみを作るようにしていました😉

夫婦ともに問題はないのに、
タイミングバッチリでも一年以上かかりましたが、
マカを飲んだ月に授かりました😊

はじめてのママリ🔰

もしリセットしたらお酒飲めるし、カフェイン摂れる!
ってリラックスした気持ちにもっていきましたよ😃

あとは、とにかく温めることを意識して、夏ですがホットしか飲んでいませんでした!
からだが整ってきたかなってときに妊娠したような気がします😉

よろしくお願いします!

ダイエットして、3キロ痩せたら妊娠しました。
ダメだったときは、太ってたのが原因かなと思いました。。
今も太っていますが。。泣

あとは、運動とか筋トレしてました。
産婦人科でもらった漢方とか、ハーブティーとかよかったかもです!
家にいるときは結構リラックスして寝てたかもです。
夏は妊娠しやすい気がします!

はじめてのままり


まとめてですみません!

皆さんありがとうございます😊
リセット🩸後の楽しみを作りつつ
のんびり過ごそうと思います🤔