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まめ
妊娠・出産

妊娠中でサプリが苦手。飲み方のアドバイスありますか?

現在9w3dです。妊娠してから葉酸やDHAなど取った方がいいというのでサプリを飲んでいるのですがもともと錠剤を飲み込むのが苦手でなかなか飲めません>_<同じような悩みをお持ちの方いますか?
あとなにかおすすめの飲み方などあったらおねがいします。

コメント

HI_HU(͒ु๑・×・ू͒)✿

私も錠剤を飲み込むのに時間が
かかります( ;∀;)
ピジョンの葉酸サプリで噛んで
葉酸を摂取出来るものがありま
すよ!
味も何種類かあるのでオススメ
です☺

  • まめ

    まめ

    なぜか飲めないんですよね>_<
    噛んで摂取できるのはいいですね
    ^ ^

    • 1月1日
えりかママ0221

私も錠剤は苦手なので、ブロッコリーやキウイやいちごなどで葉酸を摂取してました

  • まめ

    まめ

    わたしもなるべく食べ物が取ることを心がけてるんですが今つわりであまりたくさんの量がたべれなくて>_<
    でもフルーツなら食べられそうです(^^)

    • 1月1日
  • えりかママ0221

    えりかママ0221


    ライチやラズベリー、マンゴー、アメリカンチェリー、すもも、パパイヤなどにも葉酸はいってるみたいですよ😄

    • 1月1日
  • まめ

    まめ

    色んなものに入ってるんですね(^^)参考にします^ ^
    ありがとうございます^ ^

    • 1月1日
まきろん

参考にならないと思いますが、私も苦手で一錠飲むのにコップ二杯ぐらい飲んでました 笑
毎日飲んでいれば慣れていきますよ!

あとは砕いて飲んでも大丈夫なサプリにしたぐらいですかね(´・_・`)

  • まめ

    まめ

    やっぱ慣れですよね>_<
    少しずつ飲んで慣れていこうとおもいます>_<

    • 1月1日
。。。。

西松屋とかにタブレットとかで摂取できるものが売ってますよ

  • まめ

    まめ

    一粒でいいんですね!(^^)
    これなら続けられる気がします(^^)

    • 1月1日
  • 。。。。

    。。。。

    これはそうですね!たべるやつなのでこういうのが西松屋とか売ってると思いますので!

    • 1月1日
  • まめ

    まめ

    教えていただいてありがとうございます^ ^

    • 1月1日
ゆき(o^^o)

私はタブレットをかんでいましたし、キャンディータイプのものもありますよ。

  • まめ

    まめ

    色んなものがありますね^ ^
    ネットでしらべると錠剤のものが多くて>_<
    参考になりました^_^

    • 1月1日
にゃん

赤ちゃん本舗などに葉酸の飴とかありますよ☺️❗️私も錠剤が苦手なので😭

  • まめ

    まめ

    お値段もそんなに高くないんですね(^^)
    今度行ってみようとおもいます(^^)

    • 1月1日
みみぃたんまま

グミやウエハースでまかなってます!!
鉄プルーンジュースとかは??

  • まめ

    まめ

    ウエハースは初めて聞きました^ ^
    ジュースいいですね!今度さがしてみます^ ^

    • 1月1日
  • みみぃたんまま

    みみぃたんまま

    調剤薬局等に売ってますよ~

    • 1月1日
  • まめ

    まめ

    教えていただいてありがとうございます( ¨̮ )☆*。

    • 1月1日
MII

ベルタ葉酸を服用しています。
私も元々薬を飲み込むのが苦手です。喉に詰まってオエッてなるからです。
なので、子供用の薬ゼリー(お薬飲めたね?)を使っていました。
最近はだいぶ慣れたのですが、鉄分の味が気になるので麦茶で飲んでいます。
ネットでは炭酸水で飲むとの見やすいと見たことがありますが

  • まめ

    まめ

    わたしもベルタを購入しました。MIIさんと同じでわたしも吐きそうになってしまって(T-T)
    まだ薬ゼリーを試してないので今度やってみようと思ってます^ ^
    炭酸水は初めて聞きました^ ^

    • 1月1日