はじめてのママリ🔰
便秘じゃないですか？
出ている気がしてもガスがたまったりしたらパンパンになりますよ。
ゆー
私も同じくらいの週数の時から張りで悩んでました💦
先生にそう言われても気になりますよね😭
数日様子見てそれでもやっぱり張りが気になるなら私ならまた相談します！
せっかくお腹に赤ちゃんが来てくれたのに何かあったら嫌ですもん😭
ユ
気になっちゃいます😩
そうですよね！私も相談してみます！
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ユ
なるほど！！！便秘もありますね。ガスも溜まってるかもです。
はじめてのママリ🔰
ラジオ体操すると腸も動くので少し楽になるかもしれないです‼︎
あと、ヨガでガス抜きも効果あります。
便秘薬も処方してもらうと良いと思います。