ママリ
妊娠が分かってからで大丈夫です🙆♀️
ただ、一度に大量にお酒飲んだりは控えた方がいいと思います！
はじめてのママリ🔰
妊娠分かってからで大丈夫ですよ🙆♀️
あまり神経質になりすぎてもそれがストレスになりますし、ストレス無く過ごす事が大事です✨
実際私は不妊治療で体外受精で妊娠しましたが、分かるまでお酒もいつも通り飲んでましたし鶏刺身やお肉のナマモノたくさん食べていました😊
はじめてのママリ
お酒、タバコはやめてたがいいとおもいます。
妊娠前から葉酸は摂取したがいいとききます！
生ものやコーヒーは、食べ過ぎなければという先生もいるみたいで、、
私は妊娠してからある程度我慢はしてましたが、ストレスもよくないので、コーヒーは1日1杯、お寿司や焼き肉もたまにたべてました、笑
妊活もストレスになるとよくないと思うので、
気軽に楽しく過ごせれればいいのではないでしょうか！
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