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![たけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
たけ
水を無理矢理大量に飲めばどんな物でもスムーズに吐けます!(笑)
米も普通に吐いたら地獄だけど、水飲めば大丈夫です😂
つわり、ファイトです!!
![りる](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りる
それ以外だと、そうめん、雑炊やおかゆ(トロトロの)だと戻すとに楽でした。
あとはアイスやシャーベットもよかったです
![ころ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ころ
カロリーメイトがカロリーメイトの味のまま出てきてくれたので私にはあっていました。悪阻早く終わりますように😭🙏
![ぴよぴよ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴよぴよ
わたしは飲むヨーグルトが楽だったんですが、クセあるかな😭
かなり吐きつわりきつかったんですが、吐きやすいものを探して口にしてトイレへ…って日々でした😭
固形、特に固さのあるものだけは本当にやめたほうがいいです。(血吐いたので💦)
水も無理になってからが辛かったので
少しでも脱水にならないようにOS-1飲んで吐いてました💦
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
しんどいですね😭😭
野菜取らねばと思い、野菜細かくして雑炊や味噌汁してました!
うどんは吐きやすさナンバーワンですよね🤣のどごしが🤣🤣跳ね返って来るとき嫌ですが笑
春雨サラダとかどうでしょうか😊
![ワンママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ワンママ
ツワリ辛いですよね🥲吐くことを想定して食べてたものもありますが、食べやすかったのは、あったかくないものでした。
ゼリー、ざるそば、サンドイッチ、アイスボックスというコンビニで売ってるアイスなど。
お茶系も氷ガンガン入れて、キンキンに冷えた物を飲んでました。
どうぞお大事にしてください😭💕
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