子育て・グッズ

3回食に、午前午後のおやつをあげています。おやつはパンやおにぎりなん…

3回食に、午前午後のおやつをあげています。
おやつはパンやおにぎりなんかで良いと知り、
手作りでバナナ蒸しパンを作っています。

おやつの量は食事の1/3ほどが目安と見た為、
バナナ蒸しパンを50gほどあげていますが
蒸しパンだけで50gはあげすぎでしょうか？？

• おやつ
• 食事
• バナナ
• パン