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3歳半の娘が幼稚園に通い、帰宅後のスケジュールを紹介。睡眠時間が心配で、お休みの日には2時間昼寝しているが、成長や肥満への影響が気になる。
3歳半の娘です😊
9月から幼稚園に通ってます。
幼稚園はお昼寝がなく15時前に帰ってきます。
当初は眠くて帰って寝てましたが今は慣れてきたのもあって寝ずに過ごしています。
私が働いているので両親または義両親がお迎えしてくれます。
1745前後 私が帰宅しご飯作る
1830前 ご飯食べる
19時過ぎお風呂→あがって遊ぶ
20時 お勉強の時間
2030頃 就寝
朝630から700前後に起きます
睡眠時間足りてないでしょうか😭
お休みの日は2時間くらいお昼寝します。
睡眠時間足りてないと成長ホルモンとか肥満になりやすいとか色々あって心配で😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
うちも似たようなもんですよ？
7時起き、20時就寝です。
mihana
うちも20時〜20時半に就寝、7時前後起床です😊
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はじめてのママリ🔰
よかったです😇遅いと9時くらいになったりもするので心配でした、。
- 12月14日
はじめてのママリ🔰
よかったです😇