サプリ・健康
生理前の爆食が止まらず、ダイエット中で罪悪感。同じ経験の方いますか？
生理前の爆食が止まらない😭
みなさんも同じですか？？😭😭
朝→朝はいつもブラックコーヒーのみ
昼→ここからスイッチオン！！
・たらこスパゲッティ
・味噌ラーメン
・昨日の夕飯の残り3品
・キューブ状のチョコ7〜8粒
・食後のコーヒー
おやつ→まだまだ止まらない！！
・ビーフシチューパイ
・サムライマックバーガー
・キューブ状のチョコ3粒
夕→やっと落ち着いてきた〜
・レタスサラダ
・手羽元と大根のさっぱり煮(手羽元6本)
・食パン(6枚切りを1枚)
これでやっとお腹いっぱいになりました♪
ダイエット中なのにこんな食べて罪悪感でいっぱいですが、食べても食べてもお腹すいて止まらなかったです…
共感してくれる方いますか？？😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
めちゃくちゃ分かります…！😇
止まらないんですよね！！😂
満腹になってから後悔するっていうのを毎回やってます…😅
はじめてのママリ🔰
わかってもらえて嬉しいです😭
本当に止まらないんです！！
生理前はしょうがないって思うしかないんですよね？💦
ママリ
もう私は諦めて満足するまで食べちゃいます😂我慢したらイライラしてしまいそうで😅💦
はじめてのママリ🔰
その言葉に救われました😭
ありがとうございます！