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サプリ・健康

産後すぐダイエットするのは良くないのは知ってますがぶっちゃけ産後す…

産後すぐダイエットするのは良くないのは知ってますがぶっちゃけ産後すぐダイエット始めた方いますか？？
激しい運動は厳しいと思いますが食事制限や軽い筋トレ運動してた方いますか？？1ヶ月で何キロ痩せましたか？？

コメント

ダンボ

やりましたが、、全然痩せませんでした、、
産後8ヶ月とかで授乳やめてからの方がめちゃくちゃ痩せました！

はじめてのママリ🔰

やりましたが落ちなかったです🙄
今本格的にやり始めて今の方が落ちやすい感じします！

はじめてのママリ

臨月で+7kg
出産して-2kg
産後1ヶ月で元の体重に戻りました✌️
当時25歳です。

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