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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

朝起きやすくする方法や子供の起こし方について相談です。低血圧で早起きが苦手で困っています。どうすればいいでしょうか？

朝起きやすくする為に皆さん何かしてますか？？
私自身も低血圧の為か早寝しても起きるのが苦手です💦
どうやって目覚ましてますか？
ちなみに子供も朝グズグズで、最近は布団から出ないで起きない！！って感じです。
何かいい方法ないでしょうか😂

コメント

あむあむ

子どもは好きな曲を目覚ましに設定すると、曲が流れた瞬間に飛び起きます笑
あと、朝起きたら〇〇しよ！と楽しみになるような約束をしてから寝ると、スッと起きてくれること多いです💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    起きてから何するって約束するんですか〜？
    保育園なので、時間なくて😂

    • 12月12日
  • あむあむ

    あむあむ

    うちも保育園なので時間ないです〜😂最初寝る前にYouTube見たりなかった娘に、起きたらYouTube見ようか💡でも3つだけだよ〜
    とか約束したのが始まりだったような…今朝は前日のうちに保育園に自転車でなく歩いていきたい！と娘が言ってたので、じゃあ早起きして早く出発しなきゃね！と話してから寝ました〜😃
    説明わかりにくくすみません💦

    • 12月12日

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