あーママ
スクワットしてますがお腹に力入ります😂💦
やはり無理な運動は避けて、今のままストレッチとかしてほぐしておいて大丈夫になったら少しずつ負荷のかかることした方がいいと思いますよ🥺
う
いやいやまだ子供産んで9日ですよ！？
しかも帝王切開だったなら傷口また開きますよ。
産後1ヶ月は最低でも無理せずに体を休めてください！
旦那さん、腹切ってみたらどうや！？
スクワットでも体を動かす＝腹に力が入るので本当に傷の治りが悪くなりますよ。
りりん
だめです！だめです！
まだ9日なのに…💦
傷口痛みませんか？
私も再来週2回目の帝王切開ですが、１ヶ月はできるだけ、グータラしようと思ってます！
旦那さんに腹切ったろか💢と言ってやりたいくらいです！！
はじめてのママリ🔰
気にしなくて大丈夫、ゆっくりしてないとと言わない主さんの旦那がまずどうかと思いますが…笑
まだ産後9日ですし
私4人とも17~8キロ太ってますがすぐではありませんがちゃんと元に戻ります😌
ゆっくりしてくださいね😌💗
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