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はじめてのままり
サプリ・健康

産後から不眠症で寝付きが悪く常に4時間睡眠です😓それ以下の時もあって…

産後から不眠症で寝付きが悪く常に4時間睡眠です😓それ以下の時もあって日中の育児が辛いです。心療内科の眠剤以外でなにかおすすめの漢方などありましたら教えて下さい🙏

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はじめてのママリ🔰

市販薬の睡眠改善薬は私にはすごく効きます！

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