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家事・料理

ご飯、普段野菜とごはんはしっかり食べれてるんですがなかなかタンパク…

ご飯、普段野菜とごはんはしっかり食べれてるんですがなかなかタンパク質が上手にメニューに組み込めません😰💦お肉、おさかなは子どもたちにたくさん食べさせてあげれてるんですが、やっぱり卵、乳製品のタンパク質って肉魚とは別にあげたほうが良いですか？


ほかにオススメのタンパク質あれば教えてください✨✨

コメント

❄

チーズや、豆腐は取り入れやすいと思います！うちはむしろお肉たべてくれなくて困ってるので羨ましい😂💦

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