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こまさん
その他の疑問

家族が風邪でダウンしています。健康法や積極的に食べている食材はありますか?

まさかの家族ほぼ全員が、風邪などでダウン😭💔

皆さんが日頃から気をつけている健康法や食材などありますか?💡
積極的に食べるようにしている物など✨

コメント

deleted user

納豆・くだもの・緑茶です🙂

  • こまさん

    こまさん

    緑茶ってやっぱりいいんですね👏✨✨

    • 11月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝イチでお水か白湯を飲んだあと、午前中は緑茶飲むようにしています。利尿作用もありますので、トイレに行く回数も増えて、身体のいらないものを出してくれますよ😄
    癌になるリスク低くしてくれたりあるみたいです。
    納豆は夜に食べると脳梗塞のリスク減るとかテレビでやっていたので、朝よりかは夜にしてます

    • 11月23日
  • こまさん

    こまさん

    いい事ばかりの緑茶ですね🥺💓

    納豆は、私以外は普通のを好むのですが
    私だけひきわりしか食べれなくて
    自分だけひきわり買うのめんどくさいから食べてなかったですが
    食べようと思います🥲💓

    • 11月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    納豆好みがありますもんね😃
    私はひき割り、北海道大豆の大粒、小粒などスーパーで、その時安いのを2、3種類買ったりして、冷凍したりしてます😃

    • 11月24日
はじめてのママリ🔰

納豆は子ども達も私も好きなのでよく食べます。
あとこの時期になるとみかんは毎日食べてますね😂

  • こまさん

    こまさん

    みかん←子供らも好きですよねー😂💓

    でもあればあるだけ、一気に食べられるので買わなくなりました😂😂😂
    でも私も好きなので楽天で箱買いしようか悩み中です😭✨

    • 11月23日