ぷりん
私も31wなんですが、座ってるだけで胃とゆうか心臓が苦しいです(；ω；)
座る体制を変えたりしてますが、私も解決策がないかと悩んでます(´・ω・)
ぼたもん
私は産院であぐらをかくのを勧められてからあぐらにしてます。股関節が柔らかくなるのは安産にもつながるよーと言われました☆
あとはお行儀わるいですが、片足を立てると楽になります。1人の時はやってます（笑）
腹巻なども苦しいのでカーディガンなどで防寒してます♡
ゆでたまご
胡座がマシなのでストレッチがてらやってます。
お腹重たいのでついつい横になっちゃう事も多いですが(笑)
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