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愛菜
妊娠・出産

妊娠5周目です。以前から食欲は周りの女性の方よりもある方でしたが最近…

妊娠5周目です。
以前から食欲は周りの女性の方よりもある方でしたが最近になって食べても食べてもすぐにお腹がすいてしまいます💦
食べづわりでしょうか？

食べづわりの場合の気をつけた方がいい点とかアドバイス頂けたら嬉しいです💦

コメント

mom🔰

食べづわりですね💦
体重の増加や高血圧、糖尿病と気をつけないといけない事は沢山あります😭
なので、1回に食べる量を小分けなどにして少なくして食べるといいですよ〜☺️
あとはなるべくたんぱく質が多く脂質と糖質が少ないものを意識すると💡
ゆで卵やささみはつわり中でも食べやすかったです！

  • 愛菜

    愛菜

    ありがとうございます😭
    意識して食事してみます😋

    • 11月22日

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