 
      
      
    コメント
 
            rin
検診の前日からスープ、サラダにしてます☺️
それ以外は食べまくりです😂
 
            はじめてのママリ🔰
お誕生日おめでとうございます^^🌸
今日はいっぱい食べちゃいましょう!笑
私も前の検診で1ヶ月でプラス2キロで気を付けてね〜、って言われたので、朝はヨーグルトとグラノーラ、昼は鍋、夜はオートミールの料理に変えました😂
1人目の時体重増えすぎて、最後の方はサラダばっかりで泣きそうだったので、早めに対策してます😂
- 
                                    ままりん コメントありがとうございます🙇♀️ 
 ちゃんと考えてらっしゃってすごいです👏
 私も頑張ります🙋♀️- 11月20日
 
 
   
  
ままりん
コメントありがとうございます🙇♀️
それで体重維持できますか⁇😭
私どんどん増えててびっくりしてます🤣
rin
昨日も夜食にラーメンですが割と維持できてます!
便秘にならないために酸化マグネシウム毎日飲んでます☺️
ままりん
維持してるのすごいです👏✨
私もまずは早食いをやめてよく噛んで食べようと思います😂