コメント
退会ユーザー
私も切迫と妊娠糖尿病でした💦
外食しなかったですね、、、切迫でしたし、外食しても好きなもの食べれませんし余計にストレスになるって思ってテイクアウトとかもしませんでした。
ままり
私はインスリン打って外食とか好きなもの食べてました😂✨
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ふうしゃ
大変だけどわたしもそれが
いい気がします😂(だめ)
まだ血糖値測り始めて
2日目とかなんですけど
2時間後で120越えは
あんまり良くないって
ママリでみて💦
ままりさんはどうでしたか？
明日か明後日に内科で
診察なんですけど
インスリン打つか打たないかの基準って何なんですかね？🥺- 11月17日
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ふうしゃ
余裕で125とか123とかです！
- 11月17日
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ままり
私は1時間後の数値が引っかかってたので1時間後のみ測ってました！
インスリン打ってれば基本110〜140くらいでしたがたまに160とかなっちゃってました😅
私の通ってた糖尿内科は無理して食事制限するよりもインスリン打って好きなの食べよう！って方針だったのであんまり数値高くなくてもインスリン推奨されてました🥺- 11月17日
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ふうしゃ
そうなんですね！☺️今日は
内科の先生には見てもらう
ことがなかったので明日かなー？💦
先生たち的にはそこまで
ないよ！って感じなので
インスリンは打たなくていいのかもしれませんが…
栄養士さんの話によると
食べていいけど量とか
炭水化物を減らすよう指示されました😭- 11月18日
そらまめ
妊娠糖尿病です🥺
外食、これならよさそう…みたいなの選んで食べてます🥺
早く好き放題食べたいです🥺笑
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ふうしゃ
ほんとですかー😂
退院したら夫が退院祝いに
どこか食べいこうといってくれてたので希望が見えます🥰- 11月18日
はじめてのママリ🔰
切迫＋妊娠糖尿病でした！
インスリン打っていたのである程度好きなものは食べてました！
外食しても炭水化物は減らしたり野菜は多く食べたりしましたが！
食べること大好きだったので、制限しすぎるとストレス溜まります😂
ケーキもアイスも食べました。。
看護師さんもたまにならいいんだよ！って言ってましたし☺️
出産まで短いようで地味に長く感じてしまうんですよね。
インスリン打つ基準は2時間後140以上が続いたら、とかでした🤔
最初は嫌でしたがインスリン打てば血糖値は下がるので慣れれば悪くなかったです。
最後は入院してて動かなかったのでどんどん血糖値上がっていきました😆
でも出産後は、しっかり血糖値戻りました😌
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ふうしゃ
炭水化物減らして野菜食べて
バランスよく食べたら
いい感じになりますかね☺️
わたしも退院したら食べることだけが楽しみにしていたので食べれるってわかって嬉しいです😭
栄養士の方も考えて食べれば外食もOKと言ってくださったので😳
クリスマスともうすぐ
誕生日もあるんでほんと
ケーキがたらふく食べられないのは残念ですが😢
産後にわたしも糖尿
続かないことを祈ります🤧- 11月18日
しまうま
私も妊娠糖尿病で、朝と夜食前にインスリンを打ってます。
が、昼も夜も外食はしてますよ！！
私の病院は食後2時間後120を超えるのが続くとインスリンを打つ(増える)と、そこそこ厳しい病院で、いつまた増えるかビクビクしてますが。
好きなものをたらふく食べる…ってのができないけれど😭外食やテイクアウトはよくしてます。
ファミレスならサラダもあるし、定食みたいなのもあるし。
カレーとかシチュとかパンとかはダメですが、多分焼肉屋とか鍋屋とかも、いけると思いますよ！
野菜から食べて、炭水化物は最後に食べる。
量を腹八分目にする。←これ大事だと思います、お腹いっぱーい♡ってだいたい120超えてるw
切迫ということで、多分運動はできないとは思いますが、食後すぐ動くようにするとかすると多少違うと思いますよ！
私はだいたい、食事を気をつけてピクニックしたり、友達と外食してずーっと座りっぱなしだとだいたい120超えてしまう💦
食べてそこそこに移動だけでも違うと思いますよ！
寝ながら手とか動かすだけでも違う気がします！
食後のおしゃべりしたいけど😭
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ふうしゃ
すでに病院食で
120超えてるので
家で食べるとなると
余裕で超えちゃう気がします😂
わたしもカレーやシチューはだめだと指導受けました🥲好きなので残念ですが‥
お米を気持ち少なめにしたら
なんとかなりますかね？🤮
やばいです、わたしいつも
お腹いっぱい〜ってなるまで食べちゃう🥲
なるほど食べてすぐに
ちょっと動くと良さそうですね！家に帰ってから
動くのと、動かないのと試しにしてみます😉- 11月21日
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しまうま
真面目な話をすると本当はご飯を抜いちゃうのもダメなんですよね…
でも、私はもち麦入りにして少し少なめにしちゃってます。
病院のご飯多いですよね😭
この時期はもう、鍋鍋鍋！って感じです。
鍋なら多少たらふく食べても私の場合は問題なし✨
ありがとう、冬！って感じです。
パンをたくさん食べちゃった日とか、高い気がするって日に、糖尿病 血圧下げる運動
ってのをYouTubeで調べて運動してました。それだと絶対上がらなかった！(笑)
そこに、寝ながらするバージョンとかもありましたよ！
でも、私も切迫が心配で最近はめっきりやめましたが💦
(1人目が切迫で入院したので)- 11月22日
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ふうしゃ
いま糖尿病の人用で
ごはんは140g+になってます🥹（糖尿病なる前は210gでした）なるほどもち麦とか
いれてかさましできたら
いいですよね☺️
わたしも鍋大好きなので
鍋をよく作ります☺️
夏だと暑くてなかなか
たべられないですもんね🥲
えー！そういうのがあるんですね！YouTubeで調べて
やってみます☺️！- 11月22日
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しまうま
病院だと白米ですか？
私のは病院食が、もち麦入りのご飯でした。食物繊維が豊富で血糖が上がりにくいそうですよ！
ちなみに旦那は嫌いと言うので好みはありそうですが。
栄養士さんに聞いたら、玄米よりもち麦の方がいいとのことです。
パンも病院では全粒粉入りの食パンが出たので、それを食べてますよ！
YouTube、結構激しめ(妊婦用ではない)なので、あまりお勧めしませんよ(笑)ほどほどにー！- 11月22日
ふうしゃ
ですよね😂一時退院できそうなんですけど、美味しいもの
食べようと思った矢先に
妊娠糖尿病がわかりまして😂
諦めて大人しく粗食食べようと思います🥲