ココロ・悩み
夜気持ち悪い時の対処法について相談です。食欲もなく、仕事に支障が出ているようです。
夜気持ち悪くて眠れない時どうしてますか?
仕事してる方はどうしてるのだろうかと思って😭
食べても気持ち悪いし食べなくても気持ち悪いです。仕事しないといけないのに動けなくて情けない💦
- あやの(1歳3ヶ月, 9歳)
コメント
りんりん
とりあえず自然に眠くなるまで布団でじっとして体だけでも休めてました。
眠りにつかなくても体をあたためて体力の温存です。
あっちゃん
本当ゴロゴロ体制変えながら寝れるまで何時間もやってました😓
私は日中にどうしても眠くなってしまう悪阻だったので、仕事も週1〜2くらいで休んでました💦
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あやの
そうですよね。うおーって背伸びしたりして気がついて寝てる感じで朝起きれなくて😥
仕事全然行けてないです😥- 11月16日
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あっちゃん
昼間寝ないで夜まで行くと頭痛が酷くなって結局昼寝しちゃって、夜寝れなくなるって繰り返しでした💦
もう仕方ないって割り切って休んでました😓
仕事に出ても眠くて集中できないですよね😂- 11月16日
あやの
横になるだけでも違いますよね😭