コメント
misaki
私は、夏臨月で外出れない時は、YouTubeでマタニティエクササイズや、ヨガをやってました！元気な時は、拭き掃除もやってましたよ🙆♀️
りぃ(26)
家の中ならスクワット1択でした！
歩くのは20~30分とかですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
スクワットって何回すれば
いいんでしょうか？
お腹張りません？(ﾟoﾟ;;- 11月15日
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りぃ(26)
私は初産の時テレビ見ながらcmの度していて
1本のドラマ(60分)で200以上はしてたかな？
それでも予定日出産でしたのでたタイプがあるんだと思います😅- 11月15日
ママリ
1人目のときはマタニティヨガをしたり、雑巾掛けしたりしてました☺️でも家の中はあんまり好きじゃないので毎日往復で1時間くらい散歩して、散歩コースに階段があるので階段登り降りしたりしてました☺️⭕️
それでも結局予定日超過で促進剤になりました😂
はじめてのママリ🔰
ヨガですが！調べてみます！