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昨日から生理なんですが、首筋と肩と背中がやけに凝っています。筋肉痛…
昨日から生理なんですが、
首筋と肩と背中がやけに凝っています。
筋肉痛のようなカチコチにはってるような痛みもあります。時たまズキズキしたりもします。
いつもよりも異常な痛みです。
首のヘルニアかなと思ったのですが、
何でしょうか？
同じような方いらっしゃいますか？
また少しでも緩和できる方法があれば教えて下さい。
- はじめてのママリ🔰(8歳, 9歳)
コメント
みー
私は生理中か生理前にそのような症状が出ます。
背中の凝りは仰向けになってテニスボールを当てると凝りはほぐれます😃
どうしても痛いときには痛み止めを飲んでいます。
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます。
一度試してみます☺
痛み止めもあるので、
治らなかったら飲んでみます。