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ママリ
妊娠・出産

帝王切開で出産された方はいつから運動始めましたか?どの程度の運動して…

帝王切開で出産された方はいつから運動始めましたか？

どの程度の運動して良いのでしょうか？

骨盤矯正やマッサージなどはいつ頃から行っても大丈夫だと思いますか？

教えてください😊

コメント

deleted user

1ヶ月検診後からです！
私は普通にジム行きましたよ🥰

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