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妊娠・出産

退院後の栄養不安について、みなさんはどのように気を使っていますか？

退院してから病院食のような栄養が取れてない気がして
なんだか不安になってしまいます😭
みなさんはどのように気を使っていますか？

コメント

ママリ

子供に栄養！！って感じじゃなくなるので普通の食事しかしてなかったですよ〜

  • 👹

    👹

    母乳を通してって考えると、好きな物食べたい反面、和食のがいいよなぁとかずっと考えてしまいます😓

    • 11月14日
  • ママリ

    ママリ

    別にとくにそんな事はないですよ〜
    全然食べてないとか変に偏ってるとかじゃなければ！

    • 11月14日
ママリ

アメリカとかヨーロッパなどの海外でももっと酷い食生活だと思いますが、みんな元気に育ってますよね？😂

困った時はお野菜たくさんのお味噌汁があればいいって何かで読んで、授乳期はお味噌汁たくさん作ってました♡

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