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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

病気などで健康に気をつけている方、1日にどれだけ野菜取ってますか?💦で…

病気などで健康に気をつけている方、1日にどれだけ野菜取ってますか?💦

できたら朝昼晩で教えてほしいです!
(例えば毎食サラダを食べている、夜はサラダ+野菜のおかず1品、逆に朝は野菜は取ってないなど)

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