コメント
退会ユーザー
一般的には…
排卵日前後に高温期となってぐっと上がる→生理前後に低音期となってがくっと下がるそうですよ😌
測り始めはガタガタでも、3周期ほど測り続けると自分の基礎体温のリズムがわかってくるそうです。
私も枕元に体温計を置いて、手探りで探すくらいにはモゾモゾしてますが問題ないかと。上半身を大きく動かさなければ大丈夫だと思います🙆♀️
ちょっとしたことで基礎体温は変動するそうなので難しいですよね😂💦
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はじめてのままり
お返事遅れてしまい申し訳ありません。
なかなか思うような二層にならず、うーん🧐という感じです。。。
とりあえず3周期は続けてみてそれでもガタガタであれば病院に行こうかな？と思います⭐️