コメント
退会ユーザー
減らないと思います😵
🌸桜餅🌸
絶対減らないです、
減っても1キロくらいかと😂
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ぷーぴー
1キロか😂
昼と夜しようかな😂😂- 11月9日
ママリ
それは理想ですね〜！🤣
3ヶ月くらい続けないと5kg無理かも🤣
誰も起きてない早朝にコソコソ出てウォーキングしたり
ベビーカーに子供乗せて走ったり笑
寝る前にちょこっとおなか筋トレしたり
してますよ👌とはいえ本当に時間と体力が余ってなく全然継続出来てないので痩せてませんけど🫠笑
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ぷーぴー
そんな甘くないですよね〜🤣🤣
ほんとやる気って最初だけで続けられないんですよね😭😭- 11月9日
K.mama𓇼𓆉
夜だけなら無理ですね🤦🏼♀️💦
今は妊娠中なのでしてないですが妊娠がわかるまでは漢方飲んでいて3、4ヶ月で10キロ落としました😊
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ぷーぴー
漢方ってそんな痩せれるんですか！？😳😳😳😳
あと漢方って痩せるための薬ですか？？- 11月9日
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K.mama𓇼𓆉
私には合ってたみたいでストレスなく痩せれました✨
そうです！
食欲抑制して代謝を上げてくれる漢方です😊- 11月9日
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🌸桜餅🌸
横から失礼します、
なんと言う名前の漢方ですか？😁- 11月9日
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ぷーぴー
ストレスなく痩せれたら最高ですね😳
それって体に何も害はないですよね？？吐いたりとか🥲下痢とか🥲
もしよろしければ私もその漢方の名前お聞きしたいです🥹✨- 11月9日
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K.mama𓇼𓆉
韓国のコンビファンというやつです😊
- 11月9日
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K.mama𓇼𓆉
人によっては勿論副作用が出る方もいます！
動悸や手の震えなど！
私は動悸がありましたが体が慣れてきた1週間後くらいはそれも無くなりました😊
韓国のコンビファンというやつでInstagramでも調べると出てきますよ😌- 11月9日
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ぷーぴー
動悸😳少しこわいですね😳
有名なのですかね？？
質問ばっかりしてすいません。食欲抑制して栄養はとれるのですかね？またどうやって摂ってましたか？？😣- 11月9日
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K.mama𓇼𓆉
私もInstagramで知ったんですがちゃんとオンライン診察してくれるので私は安心して購入ししてました😊
私は朝食べて飲んでお昼ご飯を少し食べてまた飲んで最後夕飯少し食べて飲んでって感じです！
最後の3回目は寝る6時間前には飲まないとだめなのでそこだけ調節してます！
飲んだら2時間～4時間は食欲無くなってそこから徐々に食欲戻ってくる仕組みになっているので自然と食べる量が減るんです😌
なので食べる物は普段と変わらずに食べる量が減るだけなので自然と痩せることが出来ました😊- 11月9日
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ぷーぴー
インスタ見てみました！5段階あるんですね！
寝る6時間前だと夜ご飯食べるのめっちゃ早くなりそうですね😳😳
でも10kg痩せられたと聞いてとても興味が湧きました🌞
ご丁寧に教えて頂き、ありがとうございます🥹🧡🧡- 11月9日
ママリリス
1週間なら、体重落とすよりも、便秘にならないようにする事と、むくみ対策をする事と、筋トレで引き締める方がいいと思います。
私はYouTube見ながらストレッチ&筋トレしてます。
朝起きてすぐ、お昼休み、寝る前にやってます。
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ぷーぴー
なるほど😳
1週間でも筋トレ頑張ってみます！！！
竹脇まりなさんの筋トレみます😄- 11月9日
ぷーぴー
ですよね😭😭😭😭