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10ヶ月の娘が夜泣きをし、昼間の集中力が欠けています。モチベーションの保ち方を教えてください。
質問です！10ヶ月の娘がいます！
最近になって娘が夜泣きを始めました。
2.3回は起きます。
ある程度ミルクをあげたら落ち着いてそのまま寝るのでいいのですが...
私が夜中にちょくちょく起きるので昼間はダラダラしてしまいます😫😫
仕事や家のこと、書類関係などやらないといけないのにボーッとして集中できません。
なんなら娘の昼寝の時間に一緒に寝てしまうこともしばしば...
心の中では焦っているのですが.....😰😰
皆さんのモチベーションの保ち方を教えて欲しいです🥲
どうやって毎日やる気を起こしていますか？🥲
- にっこり(妊娠35週目, 2歳11ヶ月)
ママリ
娘も10ヶ月の時はメンタルリープで夜中起きました😂
昼間はどうしてもダラダラになっちゃいますよね💦
私は今でも娘と一緒にお昼寝してます…笑
娘が寝ている時に家事やればいいのですが、疲れちゃって休まずにはいられないです😅
どうしてもやらなきゃいけない、やばいと思った時はリポビタンD飲んでます！笑
あとはもう、夜寝かしつけと同時かいつもより早く寝ると不思議と昼間眠くないです！
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