サプリ・健康
右膝の痛みが続いています。整形外科を受診した方が良いでしょうか？同じ経験の方いますか？
YouTube見ながらスクワットしてからですが…しばらく前から右膝が痛いです…
階段降りる時にポキポキ膝から音がします…
階段登る時も痛みます…最近は座っていて足を曲げてるときもたまに痛い…(¯―¯٥)
痛みは右膝内側…毎日痛む…(´；ω；｀)
1度、整形外科に行って診てもらった方が良いでしょうか？
同じ感じになった方いますか？
- あゆり(7歳)
コメント
ます
元トレーナーです。
トレーニングで痛めたかもしれませんから一応診てもらった方が良いですよ。
そしてトレーニングはフォームなどもプロに見てもらってある程度習得したらセルフでするようにすると痛めにくくなるかなとも思います。
お大事にしてください。
あゆり
前回の質問にもコメントいただきありがとうございました。
やっぱり痛めた感じですかね…整形外科行きます…。・°°・(＞_＜)・°°・。座っていても痛くて湿布貼っても気休め程度でまた痛みます…(¯―¯٥)体を動かしたくてスクワットしたら膝が…