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サプリ・健康

今世間は脂質制限ブームですが、ライザップは何故あんなにも糖質制限な…

今世間は脂質制限ブームですが、ライザップは何故あんなにも糖質制限なんでしょう👀

最短で効果が出やすいからでしょうか？

YouTubeとか見てると体鍛えてる人達は脂質制限、運動しない人はライザップまではいかないけど糖質は1日1食とか控えめにしてる印象です🎉

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