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ゆの丸
私は糖の検査で引っかかり
再検査になりました。
なので毎日、白湯を飲み
パンやうどんは避けて
夜のご飯は少なめにして
食べる順を決めてました。
蒸し鶏のサラダ→汁物→
おかず→ご飯の順でゆっくり食べてましたよ😃✨
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🍎あーちゃんママ🍎
参考にして見ますヾ(*′0`)ありがとうございます♪妊婦パンツ大変ですね( ³o³ )