はじめてのママリ🔰
入院中尿漏れ激しかったです！
同じく自分の意思と関係なく尿意を感じると止められなくて産褥パットいっぱいに漏れました😅
退院くらいには良くなって今は今まで通りですが、お尻の穴を閉めるように力を入れたり、仰向けになってお尻を上げるような体操？をおすすめされやりました。
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