妊娠・出産
妊娠29週の妊婦です。前回の健診で逆子になっている事がわかり、先生か…
妊娠29週の妊婦です。
前回の健診で逆子になっている事がわかり、先生から逆子体操をする様に言われています！
寝る時は左を下にして寝る様に言われていますが、その影響なのか昨日から左の肩凝り＋左のコメカミが痛いです😢
普段肩凝りや頭痛持ちではないので、なんでかなぁとは思ってたんですがタイミング的にもしかして逆子体操からの左を下にして寝ているのが原因でしょうか？
同じ様な症状が出た方いらっしゃいますか？
肩凝り解消方法等ありましたら教えてもらいたいです‼️
- はじめてのママリ🔰
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