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生後4ヶ月、生活リズム教えてください♩夕寝がうまくできずに困っていま…
生後4ヶ月、生活リズム教えてください♩
夕寝がうまくできずに困っています🥲
19時就寝、6時起床です。
活動限界時間が1時間半〜2時間なので
だいたいこのスケジュールです☺️
朝寝 8時〜8時半
昼寝 10時半〜13時
夕寝 15時〜15時半
夕寝起きるのが早く、就寝の19時までに
もう一度夕寝させたいのですが
15時前後に起きると次眠くなるのが17時で
そこで10分でも寝てくれれば良いのですが
抱っこ紐で1時間歩いても寝ません😵💫笑
結局諦めて、夕寝なしにすると
就寝まで3時間程起きてることになり
寝る時にすごく泣きます。。。
このような状況を経験された方、
どうされていたか教えて欲しいです！
- Anri(生後1ヶ月, 2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
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