サプリ・健康
ダイエットがうまくいかない方に、最終的にどのように痩せたかを教えていただきたいです。食欲を抑える薬の使用についても考えています。
何してもダイエットうまくいかなかった方
最終的に何で痩せましたか？
医療に頼った、薬、などなんでもいいです！
結局自分が甘いから痩せれないのですが
元々食欲旺盛で食事制限がそもそも上手く行かず
ジムを契約してみましたが仕事育児しながら
通うこともが難しくて、唯一晩御飯に白米を
食べない気持ち少なめはずっと続けれてますが
何も変化が無く😞
食欲を抑える薬に頼ってみようかと
思ってきました。
厳しいコメントはいらないです🥹
- はじめてのママリ🔰(妊娠31週目, 5歳1ヶ月)
退会ユーザー
数年前結婚式のために2か月で10キロ減量した時は、痩身エステに駆け込みました！
はじめてのママリ🔰
万年ダイエッターですが、ジムに行ってトレーナーさんにどういう体型になりたいかを話してトレーニングプランを作ってもらうのが1番効率よく痩せられました。筋肉もつくのでリバウンドもしにくかったです。
ちょこ
高校生の時は、その時流行ってた、朝バナナダイエットで、10キロ減りました。
社会人になって、プロテインダイエットして、15キロ。
今またダイエットしてます。プロテインです。
まぁ、どれもリバウンドしてるんで、結局失敗ですけどね🥲
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