妊娠中の食欲を我慢するのが難しく、最近体重が増えて悩んでいます。カロリーや糖質を気にしても、食欲が抑えられずドカ食いしてしまいました。
妊娠中、どうやって食欲我慢してましたか❓🥲
食事はかなり気をつけていて、妊娠8ヶ月まで＋5キロで抑えていたのですが、最近本当にドンドン体重が増えていきます😭
カロリーや糖質計算もしてどれだけ気をつけても増えていく体重を見るとやる気無くなってしまい、今日ドカ食いしてしまいました🥲
ケーキ2切れ、ロールパン、チョコをこんな深夜に食べました😂
それでもまだ食べたくて食べたくてたまりません🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
柑橘系の匂いを嗅いだりして抑えてました🤣
マヨ
我慢せずに食べておりました🫡笑
食べましょ🤣🤣
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
もな
我慢しないで爆食していました💦
ただでさえ女性は大変なのに食欲まで我慢とか辛すぎます😂(笑)
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼️😊
- 11月6日
ママリ
野菜をお腹パンパンで苦しくなるほど食べる笑
甘いもの食べたい時は干し芋で膨らませてから少しだけ食べる！
食後歯を磨く！
とかの王道系やってました😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
はじめてのママリ
8ヶ月まで5キロってすごいいいいい！
もう10キロ増えています🤗
これ以上はまずい！
お菓子を買わない、甘いものが食べたくなったらヨーグルトにブルーベリー入れて食べるor果物、朝食べない
とりあえず、家にぱっと食べられるものを置かないように気をつけてます💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
かな
1人目、＋15kg
2人目、＋16kg
検診に行くたび、医師から「もう出産までに1gも増やしたらだめ」と言われ続けましたが、まったくコントロールできず、食べてました😂
よく抑えられているなぁと感心します！！すごい！！
食欲は我慢せず（笑）、少しの努力として食べたら散歩はしてました😁
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
はじめてのママリ🔰
我慢なんてしなくて爆食いして
プラス16キロです✋笑笑
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
ことみ
アーモンドフィッシュ食べてました 笑
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
はじめてのママリ🔰
産後体重戻らなさそうなので朝昼好きなもの、がっつり食べて夜はひたすら耐えてます💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊❗️❗️
- 11月6日
退会ユーザー
妊婦期間と授乳期間は沢山食べていいと思います！
(妊娠糖尿病にならない程度に)
しかもそんなに増加が多くないようですし。
周りの妊婦卒業ママさんは、＋10kg超えばかりです。
私も＋10kgで、今日帝王切開します。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
noripi111
私は、上の子の時はこんにゃくゼリーでどうにかしました！
今は飴がお共です🙋
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noripi111
ちなみに、上の子の時は➕17kgですけどね😅- 10月24日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️
- 11月6日
はじめてのママリ🔰
昼過ぎから夕方にかけてめちゃくちゃ食べてます😂
朝ごはんもガッツリです。
そこで我慢せず沢山食べて、夕飯はほとんど食べれないーって状態です。
夜も10時くらいには寝ます。起きててもお腹すくだけなので😂
小腹が空いたら梨とか炭酸水にすこーしミチョを入れて味をつけて飲みます。
今28週で＋1kgですが、これからが怖いですね😭
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️❗️😊
- 11月6日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊‼️