ココロ・悩み
3歳の子が居ますが夜中起きずに朝まで良眠ですが私が夜中3回程起きてし…
3歳の子が居ますが夜中起きずに朝まで良眠ですが
私が夜中3回程起きてしまいます😱
起きては携帯で時間を確認し「まだ寝れる」て確認し
再度入眠しの繰り返しでちゃんと寝た気がしません🥲
朝までぐっすり寝る為に何かいい寝方？はありませんか⁉️🥲
- ねずみー
kanayan
私もちょいちょい起きます💦
冬は特に起きる回数が多くなります😭
起きるたんびに布団かかってるかな？ちゃんと寝てるかな？って確認するのですが
きっと本能で起きてしまうのかな？って思ってます😭
なので諦めてます笑
質問の答えになってなくてすみません💦
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