コメント
ママリ
魚の塩焼き自体は糖質はあまりないだろうしそんなに血糖値あげる食べ物ではないかなと思います🤔
塩分は高いのかもしれませんが😂
魚と一緒にご飯を食べるからとかですかね？
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はじめてのママリ🔰
そうですよね😢私もそう思ったんです💦塩分が血糖値上げるとかあるんですかね😞もう全然分からなくて🔰
白米に関しては気にしているので魚食べ終わった後に食べました💡逆に一緒に食べた方が良かったんですかね🤔
外食した時に、サラダ、焼いたチキン、トマトソースパスタを食べた時は全然上がらなかったです😅味もしっかりついててパスタだったのに謎すぎます💦分量は計れないので目分量で食べたのですが、、。