赤ちゃんが寝てくれず、1ヶ月間ほとんど眠れずに精神的に辛い。育児が苦しく、孤独で絶望感が強い。小児科で薬の相談を考えている。
寝ない。寝てくれない。
誰か代わって。
おかしくなりそう。
怒鳴って、布団何度も叩いてしまった。
ここ1ヶ月くらい毎日。１時間おきに起きて、途中２時間くらい寝ない。
昼寝も短くて一緒に横になってもすぐ起こされるし。
夜中、気がおかしくなりそうです。
二人目は育てやすい。うるさくしててもよく寝るよって、うちは全く当てはまらなくて落ち込む。
楽しみもなくて、孤独。
違う人生がよかったなんて、考えてしまう自分が怖い。
小児科に相談したら薬とかもらえるんでしょうか。
もう終わりが見えない睡眠不足で気が狂いそう。
- まるこ(2歳7ヶ月, 6歳)
コメント
suu★
大丈夫ですか？頼れる方近くにいませんか？
私も産後入院中ですが、同じく気が狂いそうになって涙が止まらない訳が分からない感情になってました。
有難いことに、看護師さんがかなり良くしてくれるので何とか落ち着いてるところです。
まるこさんが自分と少し重なりとても心配です。
はじめてのママリ🔰
その状況なら誰でも気がおかしくなりますね…
完母でしょうか？
今3歳半の子が同じくらいの頃夜間かなり起きる子で完母だったので質問しました💦
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まるこ
ほぼ母乳で、出が足りない感じのときにミルク足します。
１日２回くらいです。- 10月21日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね…！
ミルクは足されてるようなのでお腹が減って泣いている感じではなさそうな気がしますよね😖
私はその頃寝不足が続き本当にイライラが酷くてネントレしました！
ネントレ始めたのは3歳半の子は11ヶ月の頃からでしたが、今9ヶ月になる子も5.6ヶ月の頃から夜泣きし出して早々に上の子の時と同じネントレをしました！
この本を参考にしましたので画像載せておきますね☺️
寝不足本当に本当に辛いですよね😢
読む限りなかなか休む暇もないかと思いますが、頼れる方がいれば頼って少しでも休めることを祈ってます😢- 10月21日
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まるこ
ありがとうございます。
ネントレ考えてみたいと思います。
すぐ静かになるからと、おっぱいに頼ってしまっていたので、自分のためにも変えていかないといけないなと思ってはいました。
本、検索してみます。
わざわざ写真まで送ってくださり、感謝しかないです。
頑張ります！- 10月21日
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はじめてのママリ🔰
グッドアンサーありがとうございます🥺✨
その後夜泣きはどうでしょうか？
少しだけでも休めていることを願ってます😢- 10月24日
はじめてのママリ🔰のんたん
パパはいませんか？1日くらいパパに寝不足変わってもらえませんか？
代わりに抱っこしに行ってあげたいです…
どんなにギャン泣きしていても抱っこせずもう耳栓するか、イヤホンして音楽聴いて寝ちゃいましょう！気付いたら赤ちゃんも寝てるかも。泣いてるのほっといても死なないですよ！でも、人は寝ないと死んじゃいます。
そして、明日の朝起きたら、お住まないの市区町村に産後サポート何かないか調べてみるのはどうですか？なければキッズラインなどのベビーシッターは呼べないでしょうか？赤ちゃんみててもらって、少しまとまった睡眠時間確保すると、気持ちが軽くなるかもしれません。赤ちゃんが、シッターさんに懐いてくれたら一石二鳥ですね^_^
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まるこ
１時間くらいパパに変わってもらいますが、おっぱいがないとだめでお手上げで私に代わる感じです。
パパはには上の子をお願いして私はリビングに来ています。
産後サポート調べてみようと思います。
寝れないとしても、大人と話したいし、家事するとき子供の相手変わってほしいです。
気にしていただきありがとうございます。
嘆いているたけじゃなく、行動しないとですね。- 10月21日
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はじめてのママリ🔰のんたん
寝不足だと行動にうつすのも辛いですよね。頭も働かないし。
人手が足りないですよね。本当ならパパじゃなくて、おっぱいの出る自分がもう1人欲しい。うちも長男の時はよくパパが夜中に泣き出した長男を連れ出して散歩して寝かしつけて帰ってきてくれたりしてたのに、次男はおっぱいがないと絶対泣き止まない！という感じで、すぐバトンタッチでした…
うちはミルク拒否の完母で諦めてしまいましたが、今からでも混合に戻せたら楽にならないかな…
ネントレに挑戦するなら、ベビーモニターやおしゃぶりがあると心強いかも？色々な方法があるようなので、何か合う方法が見つかるといいですね！
まるこさんが少しでも寝られてスッキリできますように…- 10月21日
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まるこ
ましで自分があと二人ほしい！と常々思っていました。
ママの抱っことおっぱいじゃないと泣き止まないぞ！
って感じわかります。
おしゃぶりはまだ試していませんでした。
やめれなくなるからとかネット情報見たりしてあえては買わないようにしていましたが、試してみようかと思います。
色々とアドバイスくださり、ありがとうございます。
頑張ります。- 10月21日
にこにこ
同じ状況です😭育児の中で一番つらいのは、寝れない事です……。
私も今日は０時半頃から泣き始め、添い乳もダメ。立って抱っこしたら泣き止むけど、座ったらなく。寝たと思っておいたらなくで、今に至ります。今は抱っこで寝てます😂
ここまでに何回怒鳴ったことか。二人目、三人目、はっきり言って楽じゃないですよね。
もう半年経ったし、ネントレ始めようかな？と考え中です。
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まるこ
読んでいただきありがとうございます。
ネントレ、私も頭にはありました。
まず、何から始めたらいいのでしょうかね。
勉強してみます。
抱っこで寝て、でも、布団に置いたらだめですよね。
そんなときは、ほんとに頭に血が登っちゃいます。
つらいですが、何か好きなことでも思い浮かべながら頑張りたいと思います。- 10月21日
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にこにこ
ネントレ？というか、寝る前にミルクを飲ませて、夜中泣いたら寝るまで抱っこを数日続けてみようかと思ってます😣
同じ方がいるって分かったら、ちょっと頑張ろうと思えました！お互い頑張りましょうね！- 10月21日
ママママ
お疲れ様です。
金銭的に許せば…
子どもの睡眠コンサルタント、という資格を持った方のサポートを受けるとかも是非おすすめしたいです。
息子の夜泣きと授乳、生活リズムの狂いで悩み、ネントレ 本で有名な愛波さんのサロン出身の方に1ヶ月サポート受けました。
その方は3人の子持ちの方で、ねんねだけでなく発達や育児全般についても詳しい方でした。
インスタでも無料相談されてる時もありますが…
遠回りしたくなく、生活トータルで見直してもらうのが合理的だと思いまして…
今ご自身で調べたりも大変だと思うので、また、それをトライ&エラーの繰り返しだとさらに参ってしまうのではと思い、長くなりましたがご参考までにと思い💦
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まるこ
ありがとうございます！
インスタ見てみます。
このままだと自分がおかしくなりそうだし、昼間もずっと体調悪いし、色々試すだけ試してみます。- 10月21日
ふー
お辛いですね😭
うちの子がよく寝るようになったのは、ベビーマッサージが効きました。
YouTubeでもやり方見れます📲
2時間起きが、3時間置きに変わったくらいですが、楽になりました。
背中を指でさする。
肌に直接手でさすると、副交感神経が働くのか、気持ちよさそうにすぐ寝ました。
あとはSNS情報ですが、小児鍼も効くらしいです。
回答になってなかったら、すみません💦
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まるこ
ありがとうございます。
ようやく朝方２時間まとめて寝れました。
それでも頭がぼーっとして体調良くないです。
こんな毎日から早く抜け出したいし、寝かしつけしたあとはひとり時間を持ったりしたいです(ToT)
ベビーマッサージ、さっそく今日からやってみます！- 10月21日
そると
私もそうでした…
もう頭狂いそうで
2時間くらい覚醒して遊んで
歩けるようになって外とかたくさん歩かせるようになったら寝つきが良くなりました💦
もう限界な時は睡眠薬飲んで、ノイズキャンセリングのイヤホンで眠れる音楽聴いて
自分は起きれないような状態にして、次女は勝手に遊んでてもらいました…(TT)
その頃が産後の疲れもどっと出るし一番しんどかった気がします💦
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まるこ
コメントありがとうございます。
今日も夜がやってきました(T_T)
普通は肩の荷をおろして、リラックスしてお風呂に入って布団に入るのに、憂鬱な気持ちで夜を迎えることがつらいです。
確かに育児疲れが溜まってきてます。
でも乗り越えないといけないですよね。
頑張ります！！- 10月21日
まるこ
入院中の大変なときに読んでくださりありがとうございます(T_T)
夫では寝かしつけることができないので、私がなんとかしなきゃって、それもプレッシャーで、上の子起こしたくないとか気にしながら過ごす夜が、なんともきついです。
朝になったら楽しい予定でもあれば違うのですが、実家は新幹線の距離だし孤独な子育てからは抜け出せません。
かわいい我が子が、鬼に見えてきます。
産後の感情、不安定になりますよね。
私も一人目はそうでした。
泣いてました。
なかなか寝れないと思いますが、体を休めてくださいね。
気にしていただき、嬉しいです。
ありがとうございます(T_T)
suu★
旦那さんにももう少し甘えて、寝かしつけできるように頑張って貰いましょうよ！1人が頑張ることないんですよ。私にも言えることですが🤣
結局自分が頑張りすぎていっぱいいっぱいになるんですよね💦
お互い吐き出しながら、少し楽になるような方法見つけながら、誰かに頼りながら頑張りましょうね✨