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妊娠・出産

子宮口4センチで入院になりました。ただ陣痛らしいのも来てなくて、明日…

子宮口4センチで入院になりました。
ただ陣痛らしいのも来てなくて、明日促進剤と無痛なので麻酔もするらしいです。
今のうちに何か陣痛促進のためにできることないですかね…

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野菜

壁とか柱とかもってスクワットしたり、座る時は足の裏と裏を合わせてあぐらかくように座ったり！試してみてください☺️

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