家族・旦那

旦那との喧嘩後、会話を避けたい気持ちが続いています。どう対処すれば良いでしょうか。

旦那と喧嘩して、めんどくさいから最終的に自分が折れたけど どうしても腑に落ちないし 会話したくないって時 どうしてますか??

昨日 旦那と喧嘩して２時間近く言い合いましたが埒が明かないので
私が折れましたが なんだかもう会話したくないです。
今朝も目も合わさないで会話もせずだったので
帰宅後 旦那がご機嫌取りのような態度で来て嫌です。

当たり障りなく接してたら急にいつも通り会話してきて
こっちは話したくないしずっと心がモヤモヤしていて
とにかく 嫌な気分がずっと続いています。

自分の中で消化出来るまで会話したくないのに
話してきたことをスルーしたりすると無視してきた!!とか言ってくるのもめんどくさいです。

喧嘩の内容が 私の母や母の友人の好意に対して批判してきたこと それを正当化するような内容で
私の事はいいですが、母や母の友人に申し訳なくて悲しくて仕方ないです。
話し合おうにも結局言い合いになるだけで
とにかく疲れるし これ以上 嫌な気分になりたくないので
もう喧嘩の内容には触れたくありません。

こういう時って皆さんどうしてますか??

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