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あーちゃん☆
妊活

人工授精後の過ごし方について教えてください。

今週の土曜日人工授精の予定です!
人工授精後にみなさんどのようにして過ごしていましたか?温める〜とか、、こんな食べ物食べてました〜とか、、あれば教えて下さい😭😭😭

コメント

はる

あまり気にせずにフツーに過ごしました❗️
普段から温めるように
してます☻

  • あーちゃん☆

    あーちゃん☆

    温めるのやはり大事ですよね( ゚д゚)💦
    私は冷え性なので尚更温めないと足先手先が冷たくて冷たくて、、😭😭😭💦

    • 12月20日
ちゅんチャン✩

ドキドキですねー♡
私は1回目は結果を気にしすぎてダメでしたが、
2回目は期待せず好きなことやってすごしたら妊娠できました♡
ただ2回目を受けて2日目から5日目に熱が出て寝込んでたのが良かったのかなーと思ったので、是非ぽっかぽかに暖めてあげてください✨私の感覚ですが、温かいと着床しやすいのかなーと思いました😋

人工授精前は、卵子と精子の質を少しでもあげたくて、
私は玄米酵素やビタミンや鉄分、葉酸サプリ飲んで、疲れないようにしてました。
旦那は牡蠣やホヤが食べたいと言ってたけど手に入らなかったので、亜鉛や葉酸やビタミンのサプリ飲んでました。前日は栄養ありそうなもの食べて早めに休みました🍽

それと、排卵日2日前がタイミング良いと妊活本にあって、たまたま人工授精の2日前にタイミングとれてたのも、我が家的には良かったかなーと思っています💕
それから、人工授精の日も、ダメ押しの2回しました笑

2人目の時もこのパターンでやってみよーと思います笑

一回のチャンス大事にしたいですよねー✨応援してます✨

  • あーちゃん☆

    あーちゃん☆

    ドキドキですーww(°_°)💦
    とりあえず温めまくります😧✨👍🏻
    温めるってお風呂つかったり、
    靴下二枚ばきしたり、、他何かありますかあ(^ ^)???

    • 12月20日
  • ちゅんチャン✩

    ちゅんチャン✩

    ぽっかぽか作戦ですね♡

    わたしは、9月でまだ暑かったので、湯船や朝食前に白湯、飲み物はホットルイボスティーでした。

    今は寒いので、昼間はホッカイロや、お風呂上がりは冷やさないようにしたり、ベットは湯たんぽしておくとか、思いつくこといろいろやるのはどうでしょうか✨

    生姜も効きますよね🎵

    この時期は寒いので、精子持参する時も気を遣いますよね-💦

    • 12月20日
赤いシエンタ

アーモンド食べたり
パイナップル食べたり。
😂ノンストレスで好きにしていました。

  • あーちゃん☆

    あーちゃん☆

    パイナップルいいんですかあーw(°_°)?

    • 12月20日
  • 赤いシエンタ

    赤いシエンタ

    パイナップル🍍よいみたいです。

    • 12月20日
まー

人工受精終わってからは、余り仕事で時間が合わないので久々に旦那とカフェランチしてデートして普通に帰って来たら家でゆったりしてました꒰◍◉౪◉◍꒱۶✧˖°あと、その2日後もタイミングとりました♫

それで今、妊娠中ですd(ゝ∀・*)

  • あーちゃん☆

    あーちゃん☆

    おめでもうございます😌👏🏻💕
    ストレス溜めないのだ1番ですね❤️

    • 12月20日
まちゃシルバ

いつもと変わらない生活をしていましたよ❗️もちろん夜はシャワーでしたが💧
お腹が子宮収縮なのか、痛いと感じた時は家で横になってました。

そんな私は人工受精では授かる事が出来なかったのですが、お勉強になりましたね😅

  • あーちゃん☆

    あーちゃん☆

    人工授精した、その夜はシャワーなんですね😌💫!

    • 12月20日