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ゆう
妊娠・出産

逆子体操のタイミングと回数について先生に相談しました。

逆子がなおらず、逆子体操をしてねって先生に言われたのですが、どのタイミングでやって1日に何回くらいやればいいのでしょうか(T_T)

コメント

deleted user

私も31週まで逆子でした!
正直、逆子体操しんどくてお腹が張ってばっかりだったので寝る前に1回くらいしかやってませんでした😅
あとは、帝王切開怖いから逆子治ってねとか、頭がこっち足がこっちだよーってお腹ポンポンしながら話しかけてたら治ってました!

  • ゆう

    ゆう


    もうずーっと検診のたんびに逆子だったんですよね〜(T_T)
    そして、今日の検診で切迫早産になりかけてたことが分かってショックすぎて〜_| ̄|○
    ただの逆子って言われるだろうけど、結構ショックですよね(T_T)
    直って欲しい〜!!

    • 12月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    切迫早産なりかけなのに逆子体操とかきついですね😭
    お腹に話しかけましょ!
    ネットで調べたら結構話しかけてて治った人多かったです笑
    たまたまかもしれませんが😭

    • 12月19日
  • ゆう

    ゆう


    私も!それネットで見ました!!
    本当にあるのかもしれませんね!!
    それを願って、私も頑張って体操とお腹の子にも話かけたいとおもいます!!

    • 12月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あまり無理しないようにしてくださいね😭
    治ること祈ってます😉

    • 12月19日
  • ゆう

    ゆう


    ありがとうございます(T_T)
    がんばってみます!!!

    • 12月19日
まかろに

向きとかによるのかもしれませんが
私は
最後の体勢のまま何十分かそのまま…って言われたので、
夜の就寝前にやって最後の体勢のまま寝るようにしてました!
日中も出掛ける予定なければ昼寝の前にやったりしてました!

  • ゆう

    ゆう


    いつでもやっていい感じなんですかね?
    お腹が張ってなければって感じですよね(T_T)

    • 12月19日
アセロラ

私も逆子です…夜お風呂に入って寝る前にやっていますが、、全く治らずです…(;´ェ`)
他にもヨガやお灸もやっていますが、今の所治っていません〜(T ^ T)
つらいですががんばりましょうね♪♪

  • ゆう

    ゆう


    今日初めて逆子体操を教えてもらって、やってみたんですが、あれ結構辛いですよね(T_T)!
    もーずーっと逆子なのでそろそろ動いてほしいな〜って思います(T_T)
    がんばりましょう!!

    • 12月19日
コキンちゃん27

私は寝る前に5分間やりました!
向きによるみたいですし、お腹の張りがある場合はやっちゃいけないとかあるみたいですから、先生の指示を仰いだほうが良いと思います☆
逆子ちゃん治りますように(^-^)

  • ゆう

    ゆう


    お腹とも相談して体操しないとですね!!
    ありがとうございます(T_T)!!

    • 12月19日
ちゃ。

あんまり頻繁にやるとお腹に負担かかってよくないみたいですよ(´°ω°`)
わたしは寝る前が一番楽な格好だったので、寝る前ベッドの上で音楽流しながらやってました!

  • ゆう

    ゆう


    しょっちゅうするのは良くないんですね!
    やっぱり皆さんのゆうとおり、寝る前にでもやってみます(T_T)

    • 12月19日
絢恋

私も逆子で練るときに体を右向いて寝るだけで治るからと言われ右向いて寝たら治りましたよ〜

  • ゆう

    ゆう


    逆子体操がんばってみます(T_T)!

    • 12月19日
so

私はお灸に行ったらその1回で直りました!
足首の内側に子宮に直結するツボがあるらしく丁寧におじいさんが教えてくれながらやってくれました!
ジワジワあったかくて気持ちよかったです!
施術中に赤ちゃんがグルンと回る感覚がありました!

体操は1度したっきりキツくてやめました。

参考になれば☆

  • ゆう

    ゆう


    近所にあるのか調べて行ってみようかな〜(T_T)
    逆子体操あれきついですよね!!
    初めてやってみたんですが、きついでした!笑

    参考になりました!ありがとうございます!

    • 12月19日
りょうこちん

私は3回逆子になって、最終的には35週で戻りました!
逆子体操はもちろんしてましたが、3回目になったときには鍼灸院へ行きました(^^)それが良かったのかは謎ですが、4回目の治療で治りました!!

  • ゆう

    ゆう


    何週になっても治るんですね!
    頑張ってみます!!

    • 12月19日
まぁちゅ

自分も今逆子です
26週ぐらいにに逆子といわれ1日朝昼夜に15分ぐらい逆子体操してと言われやってましたが30週になってもなおらずなので最近は逆子体操してません
あまり考えるとストレスになるので!

1日なんどもやってもいいそうですよ!
ただお腹が張ったりしたらやめたほうがいいですよ!

  • ゆう

    ゆう


    逆子のこと考えすぎて、頭おかしくなりそうですよね(T_T)
    お腹が張らない程度に頑張ってみます!!

    • 12月19日
  • まぁちゅ

    まぁちゅ

    周りから逆子かー体操頑張れてか言われてたから余計に頭がおかしくなりそうでしたよ(笑)

    よくお腹に声をかけてあげたりとかもいいそうですよ!
    お父さんとかに頭はこっちだよーと手をあててとかもいいそうですよ!

    • 12月19日
  • ゆう

    ゆう


    お腹にもたくさん話しかけないとですね〜!!!
    治りますように〜!!!

    • 12月19日
  • まぁちゅ

    まぁちゅ

    あまり無理せずにお互い頑張りましょ!

    治りますようにーv(´∀`*v)

    • 12月19日