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夜の暴飲暴食が止まりません。ご飯でもお菓子でもなんでも食べたいがす…

夜の暴飲暴食が止まりません。ご飯でもお菓子でもなんでも食べたいがすごくて、、ここ2.3ヶ月止まりません、、
何か歯止めを効かせる方法ないでしょうか、、？

コメント

Mumu

寝る！です😇
朝食べることにして寝ますー。

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