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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠37週で手の浮腫がひどく、ネットで改善方法を調べています。他にも浮腫み対策が知りたいです。

37週入りました！！
数日前から朝起きた時の手の浮腫が酷いです、、
今日は朝よりだいぶ良くなりましたが
今も違和感あります😢
後期は浮腫むとは聞くけど、こんなに浮腫むとは😢
ネットで調べて手を高く上げてグーパーしたら少しは良くなったかな😢他に浮腫み改善方法あったらぜひ教えて欲しいです😭✨

コメント

きなこもち

水分とった方がいいです！取りすぎても浮腫むので1.5Lとかが理想です！塩分控えておしっこ出すのがいいです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊！！
    水分ですね🥺✨✨
    水分けっこう取ってる感じなので、逆に取りすぎなのかもしれないです、、あと塩分が多い可能性高いです😭😭
    むくみに関係あるか分かりませんが、甘いもの好きなので毎日何かしら甘いもの食べてます、、😭😭
    水分意識してみますね🥺✨✨

    • 10月18日

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