何も楽しいと思えず、気持ちが重い。好きなことをするアドバイスも受けたが、何が好きか考えるのも億劫で無表情。
やばい、何にも楽しいと思えない
ただただ、気持ちが重い
実母に相談したら、好きなこと少しでもして
気を紛らせてさ👍って言われても…
私が好きなことって何だっけ…
それすら考えるのも億劫
ただただ無表情
- ママリ(2歳11ヶ月, 5歳8ヶ月)
るるい
無表情でもよくないですか？
作って笑うなんて疲れるだけ！
気持ちが重い時は下がりに下がっていけばあとは上げるだけです🍀
上げれそうな気分の時がきたら上げればいいんですよ🎵
退会ユーザー
趣味無しです〜！
そういう時は実家に預けて
お菓子パーティー開催して寝ます笑笑笑
なの
先日の私だ、、実母にも相談しました。
ただ毎日生きてるだけです！なんの欲もないです🤣
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？💦
身体もそうですが、心が疲れ切ってしまっているのかなと思いました💦
好きなことするにも、元気が出ないとできないですよね。
なるべく、体力使わないものから始めてみてはどうでしょうか？
好きなケーキやお菓子を食べながら、束の間の一人時間を過ごしてみるなど✨
はじめてのママリ🔰
いえーい！これがやりたかったんだよなーーウキウキ✨
って楽しまなくていいんですよ！
一時保育などでお子さん預けて
なーんにもせず無で携帯みたり、
1人で1時間でも大の字で寝たり、
普段なら子供に取られるから買わないデザート買うとか
ありのままの自分で過ごせる時間が必要なんだと思います☺️
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