お昼寝のリズムや活動時間の変化について相談です。生後6ヶ月で、活動時間2時間でお昼寝が4回。3回にまとめるためのアドバイスをお願いします。
お昼寝が、3回にまとまるのっていつ頃ですか？🤔
あと数日で生後6ヶ月です！
いまは、活動時間2時間で行動していて、お昼寝が4回です！
ただ、4回目は微妙な時間で、抱っこ紐で30分弱寝かせてる感じです。
(お昼寝3回目が15時前後に起きる事が多いのですが、就寝は19時15分〜30分頃なので、15時から就寝までは起きてられないと思うけど、活動時間2時間だと17時過ぎ〜夕寝になってしまい、そこから寝ると今度は就寝時間まで短過ぎてしまいます😭
活動時間が2.5時間くらいだと、3回にまとまりそう！と思いますが、3時間に伸びると、また微妙な感じになりそうな予感がします😇
皆さんのお昼寝のリズムの変化や、活動時間の変化を伺って参考にしたいです！
よろしくお願い致します。
- はじめてのママリ🔰(2歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
6-7ヶ月から3回でした！
はじめてのママリ🔰
5ヶ月入ってからでした！
保育園に通ってるので午前睡、午後睡、夕方でした🥰
6ヶ月入ってからは午前、午後の2回です。夜の睡眠時間は変わらずしっかり確保してます◎
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
早いですね🥺✨
明日で6ヶ月ですが、4回です🤔
就寝の2時間前まで夕寝するのが、今のところすんなり寝てくれて、朝まで10時間寝てくれる感じなので、崩したくなくて、午後以降のお昼寝のタイミング迷ってます🥹
午前と午後、どちらも長く寝てくれる感じですか？- 10月18日
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はじめてのママリ🔰
保育園では平均すると午前20-30m、午後1h前後です！
お休みの日は午前30m-1h、午後2-3hです！
保育園は０歳児ですが早生まれなことから、ほかの子たちとほぼ1年違うのでみんなが寝ない時間に寝ようとしても声で起きてしまってそれが常態化した感じです😂
10時間ぶっ通しはすごいです😢✨ 昼間4回寝ててもそれだけ寝れるのはリズム的に丁度良いのかもしれませんね🥰- 10月18日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
6-7ヶ月頃には3回にまとまるイメージ持って生活してみます☺️💕